Curus Cycle Syncing
Wil je gezonder leven en beter begrijpen hoe je lichaam werkt? Deze cursus is speciaal ontworpen voor vrouwen en leert je hoe je je voeding, beweging en leefstijl kunt aanpassen aan de vier fases van je menstruatiecyclus. Elke fase vraagt om een andere aanpak. Door hier rekening mee te houden, krijg je meer grip op je energie en ervaar je meer balans gedurende de maand. Een praktische methode om gezonder en bewuster voor jezelf te zorgen.
Prijs: €340,-
Wat je krijgt:
- Intake gesprek van ongeveer 30 minuten
We verkennen je huidige situatie en doelen.
Dit kan online of op locatie rondom Zwolle. - 1-op-1 advies gesprek
Je krijgt persoonlijke begeleiding met ruimte voor vragen, verdieping en het toepassen van Cycle Syncing op jouw leven - Inzicht & theorie
Je leert over de vier fasen van je cyclus en wat jouw lichaam in elke fase nodig heeft – qua voeding, energie en zelfzorg. - Recepten op basis van je cyclus
Je ontvangt voedzame, praktische recepten afgestemd op de behoeften van elke fase. - WhatsApp-begeleiding
Tussendoor ben ik beschikbaar voor vragen, reflecties of een duwtje in de rug. - Persoonlijk werkboek
Een mooie tool waarin je inzichten, ervaringen en routines bijhoudt, zodat je écht leert samenwerken met je cyclus.
Voor wie is dit pakket geschikt?
Dit pakket past bij jou als jij:
Gezondheid
Je hormonale gezondheid wilt ondersteunen op een natuurlijke manier
PMS klachten
Last hebt van stemmingswisselingen, vermoeidheid of PMS
Meer structuur
Meer rust, balans en structuur wilt in je maand
Sterker worden
Praktische handvatten zoekt om beter voor jezelf te zorgen
